على حافة الاستغلال

                                                                  على حافة الاستغلال ...

في أيام غير بعيدة على اليوم ، طلب من شخص أن أشارك معه في عرض مسرحي ، سيكون لي فيه دور شخص سينغالي ، يدعى بمامادو ... وذلك لأنني أسود اللون ، لمست من كلامه العنصرية التي لازالت تخيم في عقول البعض منا ... ، وهو عضو في جمعية تدعى بجمعية المنتدى ، لم يكون وحده من طلب مني هذا ، بل كان معه شخص آخر يشغل عضو كذلك في نفس الجمعية ، تدخل شخص قريب وقال لي لا تعرض موهبتك للإستغلال العنصري ، فعلا سمعت كلامه ورفضت العمل في ذلك العرض ، إلا أنه بعد علم تلك الذئاب بأننيلن أمثل معهم ، إجتمعوا وبمكر لم أفهم منه شيء ، إلا أنني وافقت مرة أخرى على التمثيل معهم ....

لم يهمهم أنني شاب يدرس يجب أن يهتم بدروسه ، ولم يهمهم أنني إنسان ، كان همهم هو لظهار جمعيتهم ، جمعية المنتدى على حساب أناس آخرين ، حقا أنا كنت طلبت منهم أن أشارك معهم في عرض مسرحي ، لكن ليس على حساب لوني ، بل على حساب موهبتي ، شاءت قدرة الله أن أرفض مرة أخرى ، كيف ؟ لا أعلم ، ..لكن لو كان فيهم خير ، وفي جمعيتهم خير ، لسهل الله طريقي للمشاركة معهم ... بل أكثر من هذا كنت معهم عندما خطرت فكرة الجمعية ، وذات مرة نظمنا أمسية ، قمت بغسل دار العرض كلها لوحدي دون مساعدة ، هنا نتكلم عن الانسانية ، ...المهم ... لم أشارك معهم في تلك الايام و لم أمثل ....و عندما مرت تلك الايام الثقافية ، سمعت مهنم ما أظهر حقيقة هذفهم ... لا شك أنكم تريدون أن تعرفوا من هم ، لكن إبحثوا عن جمعيتهم ، وستعرفوا من هم لكي لا يضحك علينا المتطفلين على العمل الجمعوي ... ختاما أتمنى أن لا تكرر من أفواههم كلمة الحسد ، بعد قراءة هذه الكلمات .....لم يهمهم أنني شاب يدرس يجب أن يهتم بدروسه ، ولم يهمهم أنني إنسان ، كان همهم هو لظهار جمعيتهم ، جمعية المنتدى على حساب أناس آخرين ، حقا أنا كنت طلبت منهم أن أشارك معهم في عرض مسرحي ، لكن ليس على حساب لوني ، بل على حساب موهبتي ، شاءت قدرة الله أن أرفض مرة أخرى ، كيف ؟ لا أعلم ، ..لكن لو كان فيهم خير ، وفي جمعيتهم خير ، لسهل الله طريقي للمشاركة معهم ... بل أكثر من هذا كنت معهم عندما خطرت فكرة الجمعية ، وذات مرة نظمنا أمسية ، قمت بغسل دار العرض كلها لوحدي دون مساعدة ، هنا نتكلم عن الانسانية ، ...المهم ... لم أشارك معهم في تلك الايام و لم أمثل ....و عندما مرت تلك الايام الثقافية ، سمعت مهنم ما أظهر حقيقة هذفهم ... لا شك أنكم تريدون أن تعرفوا من هم ، لكن إبحثوا عن جمعيتهم ، وستعرفوا من هم لكي لا يضحك علينا المتطفلين على العمل الجمعوي ... ختاما أتمنى أن لا تكرر من أفواههم كلمة الحسد ، بعد قراءة هذه الكلمات .....

• غرد
• مشاركة
• إضافة

عمروا ما حبا ، وملي حبا طاح فالبير

                                     تحت عنوان "عمروا ما حبا ، وملي حبا طاح فالبير"

حرية التعبير ...

صلاح الدين الغريسي

نظمت ثانوية المختار السوسي ، بشراكة مع جمعية المنتدى ، أيام ثقافية شملت العديد من المجالات (الشعر ، كرة القدم ، المسرح ... )فبعد غياب طويــــــــــل للأنشطة بهذه المؤسسة ، تعود البادرة من التلاميذ ، لكن ما جعل هذه التظاهرة تأخذ طابعا من الفشل ، هو بعض الانتقادات و بعص الصراعات الطفيفة التي صنعتها الجهة المسؤولة عن التنظيم ، كان سببها أمر يظهر حقيقة بعض الناس الذين كانوا وراء هذه التظاهرة ، نذكر منها ( علاش ما ذكرتيش سميتي فالشكر ، علاش تذكر غير فلان وما تذكرناش حنا ، فيناهوما الكيسان (ديال الفائزين بكرة القدم) ، علاش عطيتونا غير شهادة تقديرية وحدة واش نفرقوها ،ولا كل نهار تبات عند واحد (لسان الفائزين بالدوري لكرة القدم) ... ) ...

الفائزين أرادوا أن يأخدوا الجائزة التي كانت من نصيبهم "الكأس" ، فبعد عدة تساؤلات تبين لنا أن الكأس إحتفظت به الادارة ، مما هيج أعصاب بعض الفائزين ، وكذلك ما يثلج الصدر هو إعتراف التلميذ المسؤول عن الفريق بأنهم لم يأخدوا مع الكأس أي صورة إلا تلميذ واحد كانت له الفرصة في أخد صورة مع الكأس ...
ونعود للشواهد التقديرية ، أو بالاحرى الشهادة التقديرية ، التي كانت للفريق ككل ...
- متى سنتكلم عن مؤسسات تسهر عن إظهار مواهب تلاميذتها دون البحث عن أرشيف للإنجازات فقط ، وكذا عدم الاهتمام بأخد نصيب من الشكر ...؟
- ومتى سنتكلم عن جمعيات تسهر على النهوض بالفن والثقافة ولا تدور حول حلقة فارغة ... ؟
صلاح الدين الغريسي عن قناة البوحالفائزين أرادوا أن يأخدوا الجائزة التي كانت من نصيبهم "الكأس" ، فبعد عدة تساؤلات تبين لنا أن الكأس إحتفظت به الادارة ، مما هيج أعصاب بعض الفائزين ، وكذلك ما يثلج الصدر هو إعتراف التلميذ المسؤول عن الفريق بأنهم لم يأخدوا مع الكأس أي صورة إلا تلميذ واحد كانت له الفرصة في أخد صورة مع الكأس ...ونعود للشواهد التقديرية ، أو بالاحرى الشهادة التقديرية ، التي كانت للفريق ككل ...- متى سنتكلم عن مؤسسات تسهر عن إظهار مواهب تلاميذتها دون البحث عن أرشيف للإنجازات فقط ، وكذا عدم الاهتمام بأخد نصيب من الشكر ...؟- ومتى سنتكلم عن جمعيات تسهر على النهوض بالفن والثقافة ولا تدور حول حلقة فارغة ... ؟

صلاح الدين الغريسي عن قناة البوح

• غرد
• مشاركة
• إضافة

علاج ضعف إنتصاب العضو الذكري

                        * علاج ضعف إنتصاب العضو الذكري *

قلم د. غادة عز الدين

قد يتعرض الرجل في حياته لمرات يضعف فيها الانتصاب، فهل تعد هذه مشكلة تستدعي العلاج؟ كيف يحدث الانتصاب؟ وما أسباب ضعفه؟ وهل هناك علاج؟ أسئلة تدور في أذهان العديد من الرجال، وقد يجدون لها إجابات هنا. 

ضعف الانتصاب مشكلة تصيب عدد لا بأس به من الرجال، فتشير الأبحاث إلى أنها تحدث لـ40٪ من الرجال في سن الـ40، في حين ترتفع النسبة إلى حوالي 70٪ في سن الـ70. تشير الأبحاث أيضا إلى أن الرجل الطبيعي قد يتعرض لضعف الانتصاب عدد من المرات في حياته بدون أي سبب عضوي ويعود ذلك في أغلب الأحيان للتوتر والقلق.

ما هو الانتصاب؟ وكيف يحدث؟

عملية الانتصاب عملية معقدة يمر خلالها العضو الذكري بعدة تغيرات تصل به إلى مرحلة التمدد والتصلب، وهي ترتبط بتغيرات في العضلات والأعصاب والأوعية دموية بداخل القضيب، وتعد حركة تدفق الدماء داخل العضو الذكري أحد المفاتيح الأساسية للانتصاب. يحدث الانتصاب عندما يملأ الدم الفجوات الإسفنجية داخل القضيب (أو كما تعرف علميا Corpora Cavernosa). هذه العمليه يحفزها المخ وتنتقل عن طريق أعصاب الأعضاء التناسليه عند حدوث الإثارة الجنسية، سواء كانت إثارة جسدية أو ذهنية، ويؤدي أي عائق في هذه العمليه إلى ضعف الانتصاب. 

ضعف الانتصاب هو عدم القدرة على الحفاظ على قوة ومدة انتصاب كافيه لإتمام العمليه الجنسية بنجاح، ويمكن أن يكون ذلك كليا (أي أنه لا يوجد انتصاب على الإطلاق) أو جزئيا (أي أنه يكون هناك انتصاب ولكنه متقطع أو غير مستمر لفترة كافيه أو انتصاب ضعيف لدرجة أنه لا يستطيع الاختراق وأداء علاقة جنسيه كاملة).

الأنواع المختلفة لضعف الانتصاب وأسبابها

سرعة القذف (Premature Ejaculation): سرعة القذف هي عدم القدرة على المحافظة على الانتصاب لفترة كافية، وتنقسم سرعة القذف إلى قسم أولي وقسم ثانوي: 

سرعة القذف الأولية: سرعة القذف الأولية أو الرئيسية هي سلوك مكتسب يبدأ عند الذكور عندما يصبحون ناشطين جنسيا. هذا الشكل من أشكال سرعة القذف يعزى للعامل النفسي (Psychogenic) وهو ما يحدث في معظم الأحيان.

سرعة القذف الثانوية: سرعة القذف الثانوية تحدث بعد سنوات من القذف الطبيعي، وهنا مدة الجماع تقصر تدريجيا. والأسباب هنا تكون عضوية، بمعنى أنها تصيب عادة شرايين أو أوردة القضيب، أو كلاهما.

أما عن أسباب ضعف الانتصاب فتتمثل فيما يلي:

• الأداء القلق: قلق الأداء هو شكل من أشكال ضعف الانتصاب، ويحدث عادة بسبب الإجهاد (Stress).
• الاكتئاب: الاكتئاب هو سبب آخر من أسباب ضعف الانتصاب، كما أن بعض الأدوية المضادة للاكتئاب تسببه أيضا.
• ضعف الانتصاب العضوي: ويشمل ذلك شرايين وأوردة القضيب، أو كليهما، وهو السبب الأكثر شيوعا، خاصة لدى كبار السن من الرجال. 
• السكري: ضعف الانتصاب أمر شائع في الأشخاص المصابين بداء السكري وذلك بسبب التصلب الشديد للشرايين، بالإضافة إلى اعتلال الأعصاب المسئولة عن الانتصاب بسبب المرض (Peripheral Neuropathy).
• الأمراض العصبية: هناك العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي والتي تتسبب في ضعف الانتصاب، ومن ضمنها التصلب اللوحي المتعدد (Multiple Sclerosis)، والتسمم بالمعادن الثقيلة، وإصابات العمود الفقري والأعصاب.
• الأدوية والعقاقير: هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الأدوية الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف الانتصاب، مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القلق والأدوية المضادة للاكتئاب وأدوية العلاج الكيميائي للسرطان.
• ضعف الانتصاب الناتج عن الهرمونات: مثل زيادة هرمون البرولاكتين الذي تنتجه الغدة النخامية الأمامية، وتعاطي المنشطات الستيرودية (Steroids) لكمال الاجسام، وزيادة أو نقصان هرمون الغدة الدرقية.

كيف يتم التشخيص؟ 

تشمل الإجراءات التشخيصية ما يلي:

• التاريخ الطبي والجنسي للمريض: قد يتم الكشف عن الظروف أو الأمراض التي تؤدي إلى العجز الجنسي والتي تساعد على التمييز بين مشاكل الانتصاب والقذف والنشوة أو الرغبة الجنسية.
• الفحص البدني: للتأكد من وجود أو عدم وجود أمراض ومشاكل في أجهزة الجسم المختلفة، مثل: 
• مشكلة في الجهاز العصبي إذا كان القضيب لا يستجيب للمس كما هو متوقع.
• يمكن للخصائص الجنسية الثانوية، مثل نمط نمو الشعر، أن تدل على المشاكل الهرمونية التي تنطوي على نظام الغدد الصماء
• مشاكل في الدورة الدموية وما إذا كان هناك تمدد بها.
• وجود خصائص غير طبيعية في القضيب نفسه.
• الفحوصات المخبرية: وتشمل عدة فحوصات مثل صورة الدم وتحليل للبول وعمل فحص ملف الدهون ومقياس الكرياتينين وإنزيمات الكبد. 
• الفحص النفسي والاجتماعي: للمساعدة في الكشف عن العوامل النفسية التي قد تؤثر على الأداء الجنسي.

العلاج 

بعض من العلاجات المتوفرة لضعف الانتصاب تشمل ما يلي:

• العلاجات الهرمونية: هرمون التستوستيرون يساعد على تحسين الطاقة والمزاج وكثافة العظام وزيادة كتلة العضلات والوزن وزيادة الاهتمام الجنسي في الرجال الأكبر سنا الذين لديهم نقص في مستويات هذا الهرمون. 
• العلاجات الصناعية التي تزرع بالقضيب لتحفيز الانتصاب: هناك ثلاثة أنواع من هذه العلاجات الصناعية التي تستخدم لحل مشاكل الضعف الجنسي عند الرجال: 
• مضخة هيدروليكية (Hydraulic Pump): يتم وضع مضخة واسطوانتين داخل غرف انتصاب القضيب، مما يسبب الانتصاب عن طريق محلول ملحي.
• تركيب بديل (Prothesis): يتم وضع قضيبين شبه صلبين قابلين للانحناء داخل غرف انتصاب القضيب، الأمر الذي يسمح بتحفيز عملية الانتصاب.

كيف يتعامل الأزواج مع هذه المشكلة؟

غياب التواصل بين الزوجين بهذا الشأن هو الحاجز الرئيسي للعلاج، فمن المهم أن يناقشا الأمر وأن يقوما بالسعي لعلاج هذه المشكلة معا. الشعور بالحرج من العجز وعدم الاعتراف بالمشكلة يمنع العديد من الرجال من السعي للحصول على العناية الطبية التي يحتاجون إليها، الأمر الذي يمكن أن يؤخر تشخيص وعلاج الأمراض المتسببة فيه.

• غرد
• مشاركة
• إضافة

حل مشكل إنتصاب القضيب المحرج

                 * حل مشكل إنتصاب المحرج في الاماكن العمومية *

- بسم الله الرحمان الرحيم ، والصلاة والسلام على أشرف الانبياء والمرسلين ، ثم أما بعد ...

إن موضوع كهذا (مشكل انتصاب القضيب أمام الناس) بسبب بعض المظاهر التي تشعل غريزة الشاب ، يحتاج الى حلول تجعله يتغلب على مثل هذه المواقف ، خاصتا عندما تكون امام العديد من الناس ، مثل الجامعات أو حافلات النقل المزدوج ، أو الحفلات ...

لهذا إخترت لكم بحكم معرفتي المتواضعة في الامور الجنسية حلول وجدت فيها راحتي وجعلتني أتغلب على هذه المواقف ، بحكم أنني شاب كمثل الشباب ، ...

اتمنى أن تفيذكم ....
              ولا تنسوا مشاركتها مع أصدقائكم لربما تفيذهم ...

الحلول : 

1 - حاول أن تتجنب قدر الامكان الاحتكاك مع الفتيات ...

2 - عندما يحدث هذا رغما عنك ، حاول ان تصرف فكرك على مشاهدة المناظر     الجنسية في مخيلتك ...إقرأ القرأن الكريم ، لأنه يبعد عنك الشيطان ، وبذلك تذهب عنك الافكار السيئة ...

3 - إذا لم تستطيع ، ووقع الانتصاب ، الحل هنا هو أن تقوم بإرخاء كل جسدك ، لكي يقوم الدماغ بالتوقف على افراز الهرمون المسؤول عن الجنس ...

4 - حاول أن تفرق بين رجليك قليلا ، بشكل غير مبالغ فيه ، مما سيمنع إحتكاك قضيبك بفخديك ...

5 - تجنب الملابس الداخلية المفضفضة ، وحاول أن تكون ملابس ملتسقة بفخديك 

6 - فكر في الثلج والجوا البارد ، مما سيبعث في غريزتك نوعا من الخمود ، لأن الحرارة تهيج الغريزة ..

7 - فكر في موقف مضحك وقع لك أو في أمنية تريد تحقيقها ، حاول أن تقوم بتحقيقها في مخيلتك ...

8 - تنفس بطريقة مرتبة ، وحاول أن تفكر في تنفسك ، الشهيق والزفير ،وحاول أن تدخلك نفسا عميقا الى داخلك ...

9 - لا تعطي إهتماما كبيرا لهذا الموضوع ، واعتبره انه عادي جدا ، لأنك لست وحدك من تملك قضيب :D

نتمنى أن تفيذكم هذه النصائح ، ولا تنسوا زيارة باقي المواضيع ، ونحن نرحب بكل إقتراحاتكم ، مشاكل تعانون منها ... نحن سوف نجيب عليها قدر المستطاع ، وشكرا على متابعتكم لنا ...

• غرد
• مشاركة
• إضافة

20 نصيحة لحل المشاكل كيف ما كان نوعها

20 نصيحة لحل المشاكل كيف ما كان نوعها

 

تقديم : 

مما لا شك فيه أن المشاكل يعاني منها كل الناس بدون إستتناء ، لكن هناك من تسبب له هذه المشاكل الاكتئاب والشعور بعدم الرغبة في الحياة ... ، وهناك من تدفعه في بعض الاحيان الى الانتحار ، وسبب كل هذا ، هو عدم قدرة الشخص على مواجهة هذه العراقيل والمشاكل التي قد تواجهه أثناء العمل أو في المنزل ، ...

لهذا أقدم لكم 20 نصيحة لتجنب المشاكل ، وطرق حلها اذا وقعت ...

أولا : قبل الوقوع في المشاكل

~ النصيحة 1 :

تعلم أن تفكر دائما في عواقب اي شيء أنت مقبل على فعله ... 

~النصيحة 2 :

لا تترك العاطفة تتخد دائما القرار ، بل كل منطقي التفكير ، لا تكلف نفسك لشراء شيء غير محتاج له مثلا ، أو تأخد قرضا دون وجود ضرورة لذلك ، حتى لا تشعر بالضيق بعدها ...

~النصيحة 3 :

تعلم كذلك كيف تتعامل مع كل شخص حسب شخصيته ، مثلا كن موافقا دائما على أوامر ولديك وافعل ما يحلوا لك لكن دون أن تخبرهما لكن شريطة أن ترى الصواب في ما تفعله ...

~النصيحة 4 :

لا تحاول فرض وجودك على حساب الاخرين ، فهذا سيخلق لك مشكل مع الاخرين ، خاصتا الاصدقاء

~النصيحة 5 :

لا تكن متحجر الفكر ولا تقبل النصائح ، لكن كن منفتح وذو فكر سليم تقبل الانتقاد والشكر ... 

~النصيحة 6 :

إهتم بالاخرين حتى تكسب حبهم ، والا سوف يهملوك إذا كنت تهملهم مما سيجعلك تشعر بالوحدة ، وهذا في حد ذاته مشكل كبير 

~النصيحة 7 :

تخلق بخلق الرسول صل الله عليه وسلم لكي تكون كل أفعالك معقولة ، ويكون لك كذلك فكر مرتاح ...

~النصيحة 8 :

تجنب رفقاء السوء ، لأنهم قد يجعلوك تقع في العديد من المشاكل ، من بينها الادمان 

~النصيحة 9 :

تجنب معاكسة الفتيات ، لأنه العديد من الاشخاص يقعون في فخ معاكسة الفتاة دون أن يدرون أن شخص من أفراد أسرتها بجانبها فتقع شجارات عنيفة قد تؤدي الى القتل ,.,

~النصيحة 10 :

أكثر من الدعاء ، وصلي الصلوات في أوقاتها لأن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ، كما ورد في كتاب الله تعالى ...

ثانيا : بعد الوقوع المشاكل

النصيحة 11 : 

تحمل المسؤولية أول مفتاح للمشاكل ، فتعلم تحمل المسؤولية

النصيحة 12 :

المشاكل هي دروس تتعلم منها كيف تعيش مرتاحا فلا تقنط منها ، بل تعلم الدروس منها مادامت بالمجان 

النصيحة 13 :

تدرب على عدم الاستسلام ، لأن الاستسلام للمشاكل يجعلها تزيد ...

النصيحة 14 :

تحلى بالنفس الطويل ، وتعارك مع المشكل حتى تتخلص منه ، وإكتب ما إستفذت منه حتى يبقى ذكرى تفتخر بها

النصيحة 15 :

إسال ذوي التجربة إذا إستعصى عليك المشكل ، ونفذت منك الحلول ، لكن لا تستلم 

النصيحة 16 :

إذا كان المشكل هو الديون ، فلتجعل من لسانك مفتاحا يفتح قلوب اصحاب الديون ، وحاول أن ترد الامانة اليهم في الوقت المحدد 

النصيحة 17 :

لا تفشي مشاكلك لأي شخص ، لكي لا تفضح نفسك وتصبح حديث كل الافواه 

النصيحة 18 :

تجنب الافكار السلبية مثل الانتحار أو الجوء الى العنف لحل المشاكل ، بل حول هذه الصعوبات الى قوة 

النصيحة 19 :

وتعلم التوكل على الله تعالى لحل المشاكل ن وأكثر من الدعاء ولا تقنط من رحمة الله 

النصيحة 20 :

تفكر أن المشاكل هي بداية النجاح ، ولولا المشاكل لما كان معنى للحياة ... 

نتمنى أن نكون قد أفذناكم وشاركوا الموضوع ليستفيذ غيركم ....

مع تحيات أدمن قناة البوح

• غرد
• مشاركة
• إضافة

لعبة الاطفال تتحول الى الموت شنقا 18+

لعبة الاطفال تتحول الى الموت شنقا  ...

في بعض الاحيان لا يجب على الاباء ترك أبنائهم يلعبون بدون وجود أي شخص راشد بجانبهم ، و الا سيحصل لهم مثل هذا المشكل ،

لا تنسى زيارة باقي المواضيع المفيذة

شاهد الفيديوا أسفل الصورة

 

في بعض الاحيان لا يجب على الاباء ترك أبنائهم يلعبون بدون وجود أي شخص راشد بجانبهم ، و الا سيحصل لهم مثل هذا المشكل ،

 شارك الموضوع إذا كان بالنسبة لك مهما ...

• غرد
• مشاركة
• إضافة

عندما تتحول الكاميرا الخفية الى جريمة قتل 18 +

عندما تتحول الكاميرا الخفية الى جريمة قتل 18 +


إخترنا لكم في هذه المشاركة بعض الفيديوهات الخاصة ببرامج الكاميرا الخفية التي                                   تتحول الى جريمة قتل ...

شاهد عدة مقاطع الكاميرا الخفية تتحول الى جريمة قتل وشارك مع أصدقائك ...

   

                                                       

• غرد
• مشاركة
• إضافة